Ovsena kaša čez noč

sestavine

  • 2 skodelici ovsenih kosmičev
  • 2 skodelici ovsenega mleka
  • 1 manjša naribana hruška
  • 1 žlička začimb za chai
  • lupinica in sok 1 pomaranče
  • ¼ skodelice praženih in nasekljanih mandljev
  • ¼  skodelice praženih in nasekljanih pistacij
  • ¼ skodelice praženih bučnih semen
  • pražen kokos, dodatno ovseno mleko ali grški jogurt, borovnice, koščki pomaranče, vejice mete

Priprava

  • V veliki skledi čez noč namočite ovsene kosmiče v ovsenem mleku.**
  • V ovseno kašo vmešajte hruško, začimbe za chai, pomarančno lupinico in sok, oreščke in bučna semena.
  • Ovseno kašo postrezite po izbiri; s kokosom, dodatnim ovsenim mlekom ali grškim jogurtom, borovnicami, pomarančami in vejicami mete.

Sorodni recepti

Poglej vse