Džejmijeva super hrana

©2015 Jamie Oliver Enterprises
Džejmijeva super hrana

Povzetek

Džejmijeva superhrana je zanimljiv serijal koji će vam pokazati kao možete da živite zdravije uz pomoć hrane. Svake nedelje, Džejmi sprema ukusne obroke, koji sadrže sve vitamine i minerale koji su vam potrebni tokom dana.

Epizode

Sezona1
  • 1

    Bučni daal, ocvrto jajce in zrezek na žaru

    +

    Jamie obišče Kostariko, kjer ni nič nenavadnega, če dosežeš sto let, in grški otok. Pripravi poseben kruh s pistacijami.

  • 2

    Palačinke, ribji tacosi in piščanec iz pečice

    +

    Jamie gre ribarit na Kostariki in se nauči nekaj karate udarcev na Japonskem. Pripravi palačinke s sirom, koruzo, slanino in karamelizirano banano.

  • 3

    Kebab, vegetarijanski burger in solata

    +

    Jamie raziskuje Grčijo in Japonsko. Poleg tega pa pripravi zdrave kebabe s piščancem in česnovim kruhom in vegetarijanski hamburger.

  • 4

    Lahka carbonara in obara s črnim fižolom

    +

    Jamie Oliver spozna kostariške kavboje in pripravi špagete carbonara s slanino, hruškami, mandlji in baziliko. Poleg tega pripravi tudi obaro s črnim fižolom, rižem in čilijem.

  • 5

    Pečena jajca in rakci

    +

    Jamie Oliver na Japonskem pobira in je alge. Pripravi pečena jajca ter rakce z zelenjavo in omako.

  • 6

    Zdrav doručak i piletina i humus

    +

    Džejmi sprema zdrav doručak. Priprema puding od crnog pirinča i egzotičnog voća, pečeni losos i pirinač sa đumbirom i pečenu kurkumu sa piletinom i humusom.